Piensa cuando ha sido la última vez que te has sentido triste, decaído, mal por algo, con un estado de preocupación fuera de lo común… y cuántas de esas veces la música te ha subido el ánimo. Y es que está demostrado científicamente que el poder de la música es muy bueno. Por ello, en este post te vamos contar cuáles son las ventajas del poder de la música. ¡Descúbrelas!

El poder de la música: usos de la musicoterapia

La musicoterapia es el uso terapéutico que se le da al poder de la música. Un uso que tiene como objetivo promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje y mejorar todas las necesidades tanto fisiológicas como emocionales. Porque la música se encarga de mejorar la calidad de vida de las personas.

Por otra parte, se ha demostrado que tiene efectos curativos, y que relaja el corazón, reduce la tensión y aumenta la secreción de endorfinas, por lo que se convierte en el mejor relajante y sedante natural. Todo esos beneficios se producen en el cerebro y es este músculo el que determina las emociones.

Entre los beneficios que tiene para la salud se encuentran:

1. Para las personas mayores les ayuda a ejercitar la memoria que hayan podido perder por diversas causas. Además de esto, promueve en una mejora de la capacidad de atención. Escuchar cualquier tipo de canción ayuda, a cierta edad, a mantener buena movilidad en las articulaciones y mejorar el tono muscular, además de disminuir la ansiedad.

2. En cuanto a los beneficios en los más pequeños, es el vínculo que les ayuda a reforzar la relación con sus padres. El poder de la música mejora la coordinación, la capacidad de expresarse de manera oral y reforzar su autoestima. Por otra parte, la música fomenta la creatividad y hace que se refuerce la memoria.

3. Ayuda a resolver problemas emocionales y mejora el estado de ánimo en cualquier momento.

4. Favorece el desarrollo emocional y afectivo con los demás.

5. Por otra parte, cualquier melodía agudiza los sentidos.

En definitiva, escuchar diferentes melodías es la mejor terapia que puede existir. El poder de la música es tan grande que a cualquier persona, de edad, genero, raza o condición, la evade de su vida y le hace soñar con un mundo mejor. Disfruta de la música, de su poder y ejercita la manera de conseguir que la música te ayude con ese problema con el que otras terapias no pueden. ¡No te arrepentirás!