3 recetas con ensalada de frutas
¿Quién dice que las ensaladas solo pueden ser saladas? Una de las mejores opciones que tienes para sorprender a tus amigos este verano es con una de frutas. ¡Es uno de los platos más refrescantes del verano! En el centro comercial Plaza Mayor te enseñamos 3 sorprendentes recetas con ensalada de frutas.
Manzana con almíbar y crema
Empezamos con una refrescante macedonia de manzana que le encantará a los más pequeños de la casa. Estos son los ingredientes que debes anotar en la lista de la compra: tres manzanas rojas, tres manzanas verdes, piña en almíbar, pasas, crema, nuez picada y canela. Pela las manzanas, córtalas en trozos pequeños y déjalas escurridas en agua para que no se oxiden; ahora mézclalas con las nueces, las pasas y la piña –recuerda no tirar el almíbar-. Mezcla el almíbar con la crema y al frigorífico. Júntalo todo, un poco de canela en polvo por encima y… ¡A disfrutar con una de las mejores recetas con ensalada de frutas!
Ensalada de frutas con chía
La semilla de chía es uno de los productos estrella del momento: es muy sana y es genial para cuidarnos. Te proponemos tomarla con una macedonia de diferentes frutas. ¡Está riquísima! Mezcla unas cuantas fresas, kiwi, pera, manzana, mandarina y chía. Recuerda limpiar y pelar bien la fruta. ¿Qué te parece esta ensalada frutal?
Ensalada de frutas con requesón
Terminamos este listado de macedonia de frutas con un plato delicioso que es muy fácil de preparar. Necesitas dos botes piña natural, 10 fresas, dos kiwis, 250g de requesón, dos yogures, 4 cucharadas de miel y unas ramitas de menta. Pela y corta la fruta en trozos pequeños y colócalos en un bol. Echa el requesón por encima junto con la menta. Ahora vamos a por el aderezo: mezcla el yogur con la miel hasta conseguir la textura deseada.
